Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 148,71g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Банан, Чай с Медом, Вкусняев Сырок Творожный, Ого Овсяные Отруби, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Сметана. Mittagessen: KDV Евгеша, KDV Джумка, Кофе с Молоком, SPAR Шашлык из Индейки. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай, Бисквитный Двор Торт Катрин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|