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79.2
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 243,40g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Bim Kıymalı Mantı. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Patates Kızartması, Popeyes But. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Nutella Nutella, Fındık, Muz. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yeslgzz's Gewichtsverlauf
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