2/25狠可以...
168幹的好🤣🤣
核心訓練完成✅
深蹲也結束🔚
希望可以保持下去⋯⋯
47,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2020:
1877 kcal Fett: 55,58g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 279,81g.   Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 芋頭, 草莓吐司. Mittagessen: 純乳酪(低脂), 芋頭, 吐司. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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