Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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138,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 23,57g.
Mittagessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Couve Chinesa, Aurora Filezinho Suíno. Abendessen: Tirol Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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