Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 145,24g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: 漢堡排, 豬肉滿福堡加蛋 單片餅皮. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 白飯, 水煮蛋, 炒金針菇, 炒菠菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 煎雞蛋, 滷牛肉, 香蕉, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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julyrabby's Gewichtsverlauf
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