istirahat bentar
54,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
759 kcal Fett: 15,95g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 129,99g.   Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Asinan. Abendessen: Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Milna Biskuit Bayi. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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