Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 77,88g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, ZINT Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, ВИК Холодец Говяжий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Му-Му Лапша Куриная, Курица Вареная. Abendessen: Пп шоколадные маффины, Здравник Цикорий Растворимый, Макароны по Флотски, ВИК Холодец Говяжий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Кижуч. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|