Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 326,47g.
Frühstück: 7-11 鮮奶豆漿, 7-11 日式蕎麥風味麵. Mittagessen: 立頓 泰式奶茶, 自助餐. Abendessen: 半天水 椰子汁, Subway 鮪魚潛艇堡. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 滷蛋, 豆干, 龍鳳 蘿蔔糕. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jokery0826's Gewichtsverlauf
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