|
nou die buikloop is toch nog ergens goed voor 🙈
|
75,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 67,92g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Bifi Bifi, Mueslibol, Jumbo Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Pistolet Bruin, Croissant. Abendessen: Hela Mosterd-Dille Dressing, Gerookte Zalm, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Action Sunflower Kernels Caramel Bar, Pepsi Max Cherry, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%. mehr...
|
|
2926 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Feb 20 vom Mitglied: socrates56
|
26 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Van boven wel Danny van onder duidelijk niet 😒 gisteren toch nog ongeveer 1500 calorieën tot me genomen.
26 Feb 20 vom Mitglied: Gerrika G
|
Alleen zo jammer dat je lichaam dan niet na ziekte op dat gewicht wil blijven. Wie weet houd je er toch wat af.
Wel genoeg drinken hoor 😘
26 Feb 20 vom Mitglied: DanielleVS76
|
Dat lukt wel Daan drinken is voor mij nooit een probleem ik drink makkelijk 4 liter per dag.
26 Feb 20 vom Mitglied: Gerrika G
|
Ik eet nu zelfs gewoon carbs omdat ik weet dat je lijf die nofig heeft als je ziek bent, ik hou ze alleen duidelijk niet in mijn lijf 🤷♀️
26 Feb 20 vom Mitglied: Gerrika G
|
Hopelijk hou je vandaag weer wat meer binnen, want hoe fijn dat dalende lijntje ook is, dit is natuurlijk ook niet de manier... Ik duim met je mee dat het gewichtsverlies eraf blijft, al zul je misschien weer wat meer darmvulling moeten krijgen waardoor er weer iets bij komt
26 Feb 20 vom Mitglied: wobbelt
|
we zullen zien wobbelt, ik ga er niet van uit dat het zo blijft hoor dat zou behoorlijk onrealistisch zijn.
26 Feb 20 vom Mitglied: Gerrika G
|
Ik hoop dat je je snel wat beter voelt😓
26 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
26 Feb 20 vom Mitglied: Heisenberg201
|
voel je je al wat beter Gerrika? 🍀🍀🍀
27 Feb 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Het gaat Denise dank je, iedere dag een beetje vooruit.
27 Feb 20 vom Mitglied: Gerrika G
|
Gelukkig hopelijk snel de oude 😘
27 Feb 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Hoop niet dat het komt door de covid... beterschap
27 Feb 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrika G's Gewichtsverlauf
|