Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Sirop d'agave, Yaourt Nature, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sirop d'agave, Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Isio 4 Huile, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Mittagessen: Marge, Clémentines, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Carrefour Huile d'olive, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Snacks/Sonstiges: Whey (Cookies & Cream), Myprotein BCAA, Oméga 3. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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