|
22'3-56'8
|
61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 252,01g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Manzana, Aguja de Ternera, Papa Cocida. Abendessen: Bacalao, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Picos Integrales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|