Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Pamplemousse, Miel, Pain Complet, Café, Huile d'Olive, Café au Lait. Mittagessen: Riz Frit au Poulet, Avocat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Abendessen: Lait, Avocat, Raisins Secs, Brochette de Poulet. Snacks/Sonstiges: Banane, Café. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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medelgouchi's Gewichtsverlauf
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