Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (Descascado), Tomates, Alcatra Grelhada. Abendessen: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alinevn's Gewichtsverlauf
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