Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Melão, Cafezinho, Laranja Pêra, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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