Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
340 kcal
|
Fett: 15,14g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Repolho. mehr...
|
|
2423 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariapaulacentrone's Gewichtsverlauf
|