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J ai l'impression que je fais du sur place.de plus aujourdhui pas de sport mais du shopping a Dax . ça va compensé.
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Céréale, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Morbier, Pain aux Céréales, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Abendessen: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Il vaux mieu faire du sur place comme tu dit, et de continuer a perdre, plutôt qu une perte rapide que tu vas reprendre plus tard😉
26 Feb 20 vom Mitglied: lilipet10
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