Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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120,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4079 kcal
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Fett: 220,32g | Eiw: 209,63g | Kohlh: 328,44g.
Frühstück: Banana, Cinnamon , Honey , Oatmeal, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich , Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Mustard, Green Peas (Frozen) , Mashed Potato, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Pork Sausage (Cooked) , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Tap Water. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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nawtynice101's Gewichtsverlauf
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