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天氣寒冷，好懶得去運動，瘦得很慢~
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56,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: 無糖豆漿, 手抓餅. Mittagessen: 麵, 韓式泡菜, 番石榴, 豆干, 海帶（加醬油）, 燙青菜. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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