Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: 杏仁, 北海道戀人 抹茶牛奶酥餅條, 安麗 R&J淬煉二合一咖啡, 義美 地瓜穀物饅頭, 素炒芹菜, 全聯 客家鹹豬肉. Mittagessen: 水煮蛋, 炒花菜. Abendessen: 鱸魚, 蝦皮, 小魚乾, 台糖 香辣紅燒鰻, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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