Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Green Tea, Pocky Double Choco. Mittagessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Abendessen: Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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