sildamata's Notizen, 26 Feb 20

Uuuêbaa! lá vamos nooós! Yees!
Aderi ao ji como estratégia pra ajudar a eliminar o peso e tem ajudado simmm!

18/2- 76,8kg
26/2- 76,2kg......pooor enquanto rs rs
Fiquei 19 dias com a balança empacada 😂😂😂 Agora acho que vai!
2° meta chegandoo..🙌
76,2 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
564 kcal Fett: 23,50g | Eiw: 22,28g | Kohlh: 66,37g.   Abendessen:  Suco de Acerola,  Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges:  Manteiga (com Sal),  Pão Francês. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
(19 dias empacada antes do dia 18/02) 
26 Feb 20 vom Mitglied: sildamata
Uhul #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️⤵️ 
26 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
DeahFitness..bem isso!😂😂😂😂😂😂😂😂 
26 Feb 20 vom Mitglied: sildamata
Parabéns.  
27 Feb 20 vom Mitglied: mcecyr
Você tava fazendo JI antes .. tbm estou com a balança empacada 😢 já tem 2 semana faço JI de 18/6.. mas hoje vou tentar fazer de 24hrs. Vê se baixa mas as medidas minh sumiriam bastante 
27 Feb 20 vom Mitglied: Lindinha717

     
 

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