Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Грудки, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Maggi Гречка по-Купечески . Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Darsi2020's Gewichtsverlauf
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