Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 281,49g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Белый Рис, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сало Белорусское, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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