Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 93,51g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Блины миндальная мука кипяток КАЛОРИЙНО ОЧЕНЬ, СРЕДНЕНЬКО, Простоквашино Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Блины миндальная мука кипяток КАЛОРИЙНО ОЧЕНЬ, СРЕДНЕНЬКО. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Блины миндальная мука кипяток КАЛОРИЙНО ОЧЕНЬ, СРЕДНЕНЬКО, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Кинза. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|