gascogner's Notizen, 27 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
110,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2020:
2716 kcal Fett: 140,40g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 271,31g.   Frühstück: Salami, Margarine, Roggenbrot, Käse. Mittagessen: Salami, Margarine, Roggenbrot, Käse. Abendessen: Weingummis, Kinder Riegel (21g), Äpfel, Aldi Hot Dog Würstchen. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Waffel, Berliner, Käsebrezel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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