Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
103,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|