Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Пятерочка Банан. Mittagessen: СП Мирный Уксус Бальзамический, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Капуста Китайская, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Каждый День Аджика, Каждый День Аджика, Окей Брокколи, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|