Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Фенхель, Миндаль, Киви, Банан, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Mittagessen: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Растительное Масло, Караван Семена Кунжута Очищенные, Семена Льна, Соевый Соус, Камако Соус Терияки , Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Лапша Удон, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные. Abendessen: Молочная Страна Желе Яблоко, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей, Chateau Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
|