Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Блины на Молоке, Варенье, Гармония Сметана 20%, Варенье, С Пылу с Жару Блины с Мясом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|