Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: Indonesian Sambal Goreng, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Slai O'lai Biskuit. Mittagessen: Indonesian Seasoned Tempeh. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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herlianyani's Gewichtsverlauf
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