Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Save on Foods Blueberry Scone Round, Dairyland 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise, D'Italiano White Bread. Abendessen: Chow Mein or Chop Suey with Noodles, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Juice, Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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