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Aí gente, tava fazendo Low carb perfeitamente até dezembro, desde então parece que está 18x mais difícil. Eu imaginava que a quebra do ano novo ia ser difícil mas não tanto 😫
Mas começamos hoje de novo Low carb na esperança de que agora vai!
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 34,80g.
Mittagessen: Alcatra, Cenouras Cozidas, Vagem, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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buzilda's Gewichtsverlauf
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