Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Бородинское Семена Льна Бородинские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Фруктоза, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. Mittagessen: Волжаночка Молоко 2,5%, Бородинское Семена Льна Бородинские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Печень куриная тушеная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Гречка вареная. Abendessen: Блины, Рускон Пюре из Яблок. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Молоко 2,5%, Favorite Фруктоза, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бородинское Семена Льна Бородинские, Савушкин Хуторок Творог 1%, Тыква пареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.k.ryzhkova's Gewichtsverlauf
|