Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Plátano, Café, Manzana, Mandarina. Mittagessen: Carretilla Macarrones Boloñesa. Abendessen: Aceitunas, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo Duro, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Nueces, Hacendado Chocolate 85%, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nueces, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Chocolate 85%, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Lena7u7's Gewichtsverlauf
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