Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Индейка Отварная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Астория Кетчуп Шашлычный, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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