みふか's Notizen, 28 Feb 20

体脂肪率23.8%

57,4 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 3,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:

268 kcal

Fett: 8,30g | Eiw: 8,30g | Kohlh: 39,40g. Frühstück: 伊藤園 1日分の野菜, ヤクルトミルミル, セブンプレミアムごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ. mehr...

1612 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

みふか's Gewichtsverlauf