Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 27,78g.
Frühstück: 黑咖啡, 瑞穗 全脂鮮奶, Costco 鮮奶, 荷包蛋, Costco 無調味腰果. Mittagessen: 雞胸肉, 青花菜, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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