Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 181,32g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Сало. Mittagessen: Цыпленок Табака, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Котлета Говяжья, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Помидоры, Сало. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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