Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 257,91g.
Frühstück: My Muesli Beeren Bircher, Aldi Bio Kokosnussdrink, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Pflaumen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Mittagessen: Rote Paprika, Hawesta Thunfisch Salat Couscous. Abendessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, Äpfel, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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