Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 4 Сезона Клюква Замороженная, Чай, Обычные Блины, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макароны Отварные, Чеснок, Майонез, Морковь, Уха. Abendessen: Чай, Сахар, Яблоко Зеленое, Обычные Блины, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|