Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Ovo Mexido, Kiwi. Mittagessen: Continente Feijão Branco Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata, Auchan Cenoura Ralada, Bulgur (Cozido), Kilom Pernas de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Milbona Queijo Fresco Batido de Baunilha . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sofiasilvakishwort's Gewichtsverlauf
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