Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Danone Pro+ Kahve, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Mittagessen: Tahin Helvası, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek, Yumurta Beyazı. mehr...
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konstantes Gewicht
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