Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 97,06g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Life Pro Protein Bread, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Mittagessen: Pan de Espelta, Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Embumar Rodajas de Mar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Café, Nueces. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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