Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Волжаночка Молоко 2,5%, Блины, Печень куриная тушеная, Гречка вареная. Mittagessen: Кубаночка Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Ермолино Хинкали Сочинские. Abendessen: Волжаночка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бородинское Семена Льна Бородинские, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли в Шоколаде , Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.k.ryzhkova's Gewichtsverlauf
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