Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Mercadona Mezcla de Semillas, Banana, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Cremoso sin Lactosa, Gullón Galletas María sin Gluten y sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Mittagessen: Alpro Yogur de Soja Natural, Harvest Snaps Baked Pea Snacks, Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: Mercadona Yogur de Soja Natural, Santa Ana Patatas Fritas, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Acelga Cocida. Snacks/Sonstiges: Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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