Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Naranjas, Té (Infusión), Mercadona Manzanilla. Mittagessen: Kiwi, Huevo Cocido, Verdura Hervida, Sepia, Papa Cocida. Abendessen: Auchan Cebollitas en Vinagre, Verdifresh Canónigos, Jamón Cocido, Tomates, Melón . Snacks/Sonstiges: Plátano, Café. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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carolagufer's Gewichtsverlauf
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