Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 61,22g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Город Сад Лосось Гравадлакс, Storck Toffifee . Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rubinshtein's Gewichtsverlauf
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