Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: 全家 經典原味熱狗, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 蕃薯, 台畜 甲霸大熱狗, 肉粽. Abendessen: 魚, 全家 香菇雞燉湯, 高麗菜, 炒菠菜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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