Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 300,25g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Каша Пшенная. Mittagessen: Chico Rico Попкорн Соленый, Сахар, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Лаваш Армянский, Nutiva Кокосовое Масло. Abendessen: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Мёд. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Chico Rico Попкорн Соленый, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|