Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Блинчики в дырочку, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина. Mittagessen: Argeta Паштет из Тунца, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Simple Lab WHEY WPC 80, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Салат Айсберг, Яйцо. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Баклажан, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|